生活中有效预防强直性脊柱炎呢
上海强直医院任鸿军医生指出，长期坐在办公室上班的人群患有强直性脊柱炎的机率非常高，这是因为这些人群长期缺乏体育锻炼，再加上工作时总是保持一种坐姿，所以很容易诱发强直性脊柱炎的发生，那么在工作当中如何预防强直性脊柱炎的发生呢?下面就请上海强直医院任鸿军医生为您介绍。
预防强直性脊柱炎的发生：
1、HLA-B27阳性需要警惕：
强直性脊柱炎好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。
2、环境因素：
环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。古人云：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，气是指人的体质或抗病能力。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。
3、正确科学的使用激素：
从临床资料看患强直性脊柱炎和类风湿性脊柱炎的病人，大部分有服用激素史。所合并的股骨头坏死是疾病本身所致还是由于服用激素所致这是一个值得深入探讨的问题，从X线片上分析强直性脊柱炎、风湿性关节炎中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，关节边缘骨质的局限性坏死和吸收，这与激素性股骨头坏死不同，所以认为风湿类疾病所合并的股骨头坏死复合因素的可能性大，所以此类疾病使用激素应适量。
预防强直性脊柱炎的发生已经为大家介绍了，上海强直医院任鸿军医生指出，在工作当中大家每工作一段时间以后，就要活动一下腰部，做一些腰部的保健操，可以缓解腰部的肌肉，另外夏季到了，办公室内都会空调，要提醒大家空调的温度不要过低，如果导致腰部受凉，那么也会引起强直性脊柱炎的发生。
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